حاسبة كتلة الجسم

ما فائدة هذه الحاسبة؟

مؤشر كتلة الجسم مقياس سريع تستخدمه منظمة الصحة العالمية لتقدير ما إذا كان الوزن مناسباً للطول.

كيف تعمل؟

تقسم الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر. أقل من 18.5 نقص في الوزن، ومن 18.5 إلى 24.9 وزن طبيعي، ومن 25 إلى 29.9 زيادة في الوزن، و30 فأكثر سمنة.

تنبيه: المؤشر لا يفرّق بين العضلات والدهون، ولا يناسب الأطفال والحوامل. استشر طبيبك قبل أي قرار صحي.